Complete text -- "今週のテニス バックハンドをさらに強力に"

20 January

今週のテニス バックハンドをさらに強力に

今週はまたバックハンドを練習。

さらに強力に打ち返すために、体を完全に横向きにする。それから右腕を肘から振りぬく、インパクトの瞬間は、肘をのばす。フォロースルーは左腕も開き、体が回りきらないようにする。

とまあつかんできました。

ボールから距離をとることも大事。体から晴れた位置でボールを打つほうが、肘がよく伸びで、スピードが出る。フットワーク、サイドステップで、ボールの右側に回り込む。左腕の開きも忘れずに。

今週は、肘から始動する感覚がつかめて、気持ちよく打てました。

20:00:00 | biolohas-jp | |
Comments
コメントがありません
Add Comments
:

:

トラックバック
DISALLOWED (TrackBack)